Ogni giorno viviamo all’interno di una realtà mutevole e complessa che spesso ci è difficile comprendere. Giornali e televisione riportano notizie da tutto il mondo che ci lasciano indifferenti, stupiti, divertiti, sconcertati, sgomenti. La Mente Informa offre una chiave di lettura della realtà quotidiana vista attraverso il filtro della mente e delle emozioni; le notizie diventano quindi motivo di riflessione consapevole, per meglio comprendere noi stessi e gli altri e per promuovere una cultura del benessere individuale e condiviso.
Ci accompagna in questo viaggio attraverso le emozioni la dr.ssa Kira Stellato, Stress Management Counselor. Formatasi negli Stati Uniti, ha vissuto e lavorato per molti anni nel settore medico e sociale e come formatrice aziendale; rientrata da poco a Trieste, svolge lavoro di formazione e consulenza per privati e aziende nel campo della gestione dello stress, dello sviluppo dell’intelligenza emotiva e della comunicazione empatica. Autrice di numerosi libri sul tema del benessere e delle emozioni, collabora a diverse testate giornalistiche ed è fondatrice e presidente dell’associazione Mente e Benessere. Per contatti: ks@menteebenessere.it
Lunedì alle 11.00 su Radio Fragola
